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食事宅配

おススメの宅食サービス!宅食サービスを20社以上利用して選んだガチおススメ3つ

ぴょん吉
宅食サービスって種類多すぎない!?どれにしたらいいかわかんない
ぴょん吉
値段も味も結局どれがいいの?

私も宅食を実際に頼む前はさっぱりわからなかったのですが、ちょっとしたきっかけで宅食マニアと嫁に言われるほどハマってしまいました。

今では20社以上を利用して、今ではお気に入りの宅食サービスをリピートしたり、新作を頼んだりしたりと宅食ライフを満喫しています。

\今なら300円オフで食べれちゃいます/

宅食おススメ1位はこちら

数多くある宅食サービスから満足できる宅食サービスを発見する3つのポイントを基準にして、宅食サービスを選んでいます。

おぱちょ
自分にとって本当に満足できる宅食サービスを選ぶ基準の参考にしてください

目次

宅食を選ぶ際に重要なポイント3点

最近はコロナ禍でどんどん外食する機会が減ってきており、宅食サービスやウーバーイーツなどのおうちで食事をする時間が増えてきています。

そんな中で、本当に満足できる宅食サービスを選ぶポイントは

  1. おいしさ
  2. ヘルシーさ
  3. 一食当たりの値段

の3つになります。

おぱちょ
どの宅食サービスを選んでいいかわからないなら、まずはこの3点から選んでてください

ランキングの根拠

  • おいしさ・・・自分の舌に合った味付けかどうか(濃すぎないか、おいしく毎食食べることができるか)
  • ヘルシーさ・・・宅食サービスを食べ続けて太ってしまっては長期的な利用はできません。せっかくならおいしく痩せるくらいのほうが嬉しい
  • 値段・・・宅食サービスは外食よりも安く、けど家庭料理よりおいしい、と感じると満足度が非常に高いです。

便利な宅食サービスですが、日常的に利用するには価格帯、おいしさ、健康的がどうかというのはかなり重要になってきます。

外食より安くつくから利用したい!というような値段だと一番理想的ですね。

ぴょん吉
そうなると600円くらいに収まるといいかも

宅食おススメランキング

宅食サービスはかなりの数がありますので、いくつか実際に利用してみてから自分に合ったサービスを見つけるのがいいと思います。

私が実際に利用してみてよかった宅食サービストップ3はこちらです!

  1. nosh
  2. FIT FOOD HOME
  3. わんまいる

これらを選んだ理由は詳しく解説していきます。

nosh

nosh

味・値段・健康すべてが高クオリティ

味、値段、ヘルシーさどれをとっても文句なしで1番良かったです。

おぱちょ
迷ったらnoshでOK、コスパ抜群の外れない宅食サービスです!

noshはどのメニューも非常にクオリティが高く、満足できる味です。

糖質を90%オフなどかなり健康面にも気を使っていて、それでいてしっかりとした味付けですので気にせずおいしく食べれちゃいます。

見た目も綺麗に盛り付けされているので、視覚からも安心して食事を楽しむことができる王道なサービスです。

唯一の難点は送料が少し高めな設定ですが、もともとの料理の値段もそこまで高くないので全然許容範囲です!

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FIT FOOD HOME

FIT FOOD HOME

女性にうれしい栄養素をたっぷりとれる

ママミール、ダイエットミール、キレイミール、ヘルスミールなど女性の目的別に食事を選ぶことができます。

目的がはっきりしている女性にはぴったりの宅食サービスです!

FIT  FOOD HOMEは女性の目的別にコースを選択できる宅食サービスです。

例えばママミールだと女性に不足しがちな葉酸や鉄分をとれる食事ダイエットミールだと効率的に脂肪を燃焼できるような食事を食べることができます。

味もしっかりとおいしいので、無理なく必要な栄養素を補給できたり、ダイエットの補助をしたりと目的に合わせた食事を提供してくれます。

値段も1食あたり650円ほどなので安心して利用することができます。

ぴょん吉
え!?ダイエットメニューだけじゃなくて、腸活に特化したメニューもあるんだ!

\お試しで手軽に5食セットから購入できます/

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わんまいる

わんまいる

めざましテレビでも紹介されているほど人気

長期的に飽きることがなく利用したいならぴったり!

和洋中の幅広いお惣菜をどれもおいしく提供してくれるので、食事を完全にサポートしてくれる優れたサービスです。

特に副菜・主菜の充実感が半端ないです。

和洋中幅広いジャンルの料理が毎日届くので、人気のお惣菜の味そのものです♪

国産食材を国内で調理しているため、安心安全に毎日食事ができます。

調理時間はたったの5分で、毎日の献立に頭を悩ます必要が一切なくなりました(笑)

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ワタミの宅食ダイレクト


ワタミの宅食ダイレクト

ワタミならではのおいしさと安心感
三ツ星ファーム

長老人ホーム等でシェアナンバー1を誇っているワタミの宅食サービスです。

味は非常に優しく、高齢者など硬いものが苦手な方はガチでおすすめですね♪

まごころケア食

まごころケア食

めざましテレビでも紹介されているほど人気

管理栄養士が栄養バランスを考えた宅食サービスです。

しかも初回は7食セットで、3980円でしかも送料も無料なのでめちゃくちゃお財布にも優しいサービスですね♪

ママの休食

ママの休食

ママのための宅食サービス

菅理栄養士さんが監修している無添加の食事をおいしく、手軽に取れる宅食サービスです。

健康面、おいしさなど様々な面に考慮されているので安心して食べることができますよ♪

ママの休食は管理栄養士が監修した無添加のお弁当を届けてくれるサービスです。

ママの休食はその名前に恥じない通り、妊娠中や産後のママのことを徹底的に考えられた宅食サービスになります。

おぱちょ
実際食べてみると、想像以上のおいしさで男性でもおいしく食べれました♪
ぴょん吉
細かいけど食材が小さめにカットされてるのはすごいありがたかった!

ママの休食特徴

  • ママの産後や妊娠中でも安心して食べられる栄養満点のお弁当
  • 栄養バランスや彩も豊かで品数も豊富なので飽きずに食べられる
  • 添加物を極限まで排除しているので、めちゃくちゃ安心できる
  • レンジで簡単にできて、食べた後も容器を捨てればOK

味は妊婦さんや産後のままさん向けに作られているので優しい味わいですが、ふつうに成人男性が食べても満足できます。

難点はこだわって作られている分1食あたりの値段が少しお高めになっていることです。

三ツ星ファーム

三ツ星ファーム

一流シェフの味

三ツ星ファーム

菅三ツ星ファームは管理栄養士と一流シェフが監修しているため、味がかなり本格的!

栄養素に加えて、普段の総菜とはワンランク上の食事を楽しめます!

三ツ星ファームは1食のカロリーが350キロカロリー以下で、タンパク質15g以上、糖質25g以下とかなり健康面に気を使っています。

さらに味についてもガパオやふわふわ豆腐バーグ白みそキノコソースなど、普通の総菜よりこだわっています。

おぱちょ
ふわふわ豆腐バーグは思わずおかわりしたいてレベルでおいしい

あとはお届けサイクルを選択して、1週間に1回や1か月に1回だの自分のペースで頼むことができます。

マッスルデリ

Muscle Deli

アスリート御用達フード!

最近では卓球の水谷選手も宅食サービスを専門の宅食サービスを利用していることで話題になっていました。

管理栄養士さんが監修した、ボディメイク用の宅配フードはアスリートの強い味方です♪

おぱちょ
プロテインを作るよりも手軽に作れました!

マッスルデリはアスリートにうれしい高たんぱくで低カロリーな食事を専門としている宅食サービスです。

アスリートや筋トレ中の方のように筋肉をつけたい方はもちろん、日々の食事でカロリーを気にせず食べたい方にもピッタリです。

1食あたりのカロリーが400キロカロリー前後の食事が多く、自分でカロリーを気にせずおいしく食事ができるのはかなり楽ちんでした。

ぴょん吉
女性向けダイエットに特化したメニューもあるの嬉しいかも♪

Muscle Deli公式ページへ

ライザップサポートミール

RIZAPのサポートミール

実績多数RIZAP!

ダイエットプログラムで有名なライザップが監修した食事です。

正直結果にコミットする未来しか見えませんね(笑)

ダイエットプログラムで有名なライザップが監修している宅食弁当サービスになります。

当然のことながら低カロリー・高たんぱくでおいしい食事で、さらに栄養バランスまでかなり気を使って作られています。

おぱちょ
完璧な体を目指す人に向けた完全食みたいですね

1食あたりの値段は800円前後と安くはないですが、他の宅食サービスと比べても高額ではありません。

あくまでも継続しやすい値段でこの高クオリティを保たれているのはすごい魅力的です。

RIZAPサポートミール公式ページへ

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

制限食にもピッタリ

味はもちろんでですが、カロリーや塩分などを制限した人にぴったりです。

高齢者の方でお医者さんに制限して食事をするように言われているときにも、対応できます!

ヨシケイ

ヨシケイ

産後にもピッタリ!


ヨシケイは火を使わずにレンジで4分でおいしい食事の用意ができるサービスです。

今ならキャンペーン中でかなり安くお試しもできますよ!

宅食ガチなおススメはnosh



色々おススメの宅食サービスを紹介してきましたが、ガチで1個おススメを選べと言うならnoshを選びます

noshがガチでおススメ理由は、

  1. 冷凍とはとても思えない味のクオリティ
  2. 1食あたりのコスパが500円台
  3. 糖質90%オフなのに味がしっかりしている

これに尽きます。

宅食サービスは1食食べて終わりではなく、ある程度の期間利用するのが一般的です。

そのためいくら安くてもおいしくないものや、高すぎるサービスはあまり実用的ではありません。

食の好みは人によって違いますので、まずは自分の好みに合うかどうかをお試しセットなので確かめてみるのがベストです。

おぱちょ
実際に試しに食べてみようっと♪

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宅食を利用する際の注意点

ここからは実際に宅食サービスを使ってみて、使う前と後で感じた注意点をまとめていきます。

自分の思ったタイミングで配送されたり、思いもよらないところでやってしまった!と失敗したことも含めて参考にしていただけたらと思います。

おぱちょ
実は結構失敗しちゃいました(笑)

注文してすぐ配達されない 大体2~3日前後で届く

注文したらすぐに「配達しました」なんてことは基本的にありません

Amazonになれている人ほどネットでのサービスの注文はすぐに届く、と思い込んでいる人が多いです。

実際に私も「ネットで申し込んだら翌日には来るんじゃない?」と思っていました。

配達は基本的に2日~5日ほどかかり、時間の指定もできません

おぱちょ
不安にならず余裕をもって届くのを待ちましょう!

冷蔵庫が油断しているといっぱいになる

宅食は基本的に冷凍された状態で届くので、5食セットや10食セットなどを複数頼んでしまうとすぐに冷凍庫がいっぱいになってしまいます

特に宅食サービスを初めて頼む場合は、1サービスを食べきったら次のサービスを頼む、などしないと保管できなくて一気に食べる羽目になります。

おぱちょ
実際に冷凍庫に入りきらなくて一気に食べた経験があります

2回目以降の送料をしっかり確認

初回限定での送料無料なんてことも宅食サービスによってはありました。

送料といっても数百円くらいですが、思いもよらぬ金額が加算されていると驚きますよね。

なので2回目以降の送料がいくらかかってくるのか、しっかりと確認してから頼むのがおすすめです♪

おぱちょ
初回からずっと送料無料のサービスももちろんありますので安心してください!

地方と都会で宅食サービスとUbereatsを使い分けるのもあり

都会では単発での食事の際にはウーバーイーツのほうが楽な場合もあります。

ですが、地方ではウーバーイーツの対象外や配達の範囲外であることも多く正直使い勝手はよくないです(笑)

コスパと健康面を気にする人は圧倒的に宅食サービスのほうがぴったりです♪

おぱちょ
ウーバーイーツはマックなどを家で食べたいときは楽でいいかも!

ウーバーイーツ公式サイトへ

宅食サービスは種類・メニューが多すぎて選べない

選択肢が多いのは大変ありがたいのですが、宅食サービスは現在多数のサービスがあります。

利用するサービスを決めてもさらにその中からメニューを決めるとなると、かなり時間がかかっちゃうことあります。

特に優柔不断な人はどのメニューもおいしそうで、10食セットなんかは時間がかかってしまうかもしれません。

ぴょん吉
どれもおいしそうで悩んじゃうかも

宅食って結局どんなサービスなの?気になった疑問を調べてみた

宅食と食材配達はそもそも違うの?

完全に別物になります。

宅食サービスは基本的にすでに出来上がった料理を冷凍した状態で届けてくれるサービスです。

食材配達サービスは有機野菜などの食材そのものを自宅まで届けてくれるサービスになります。

食材配達サービスで有名なのは、「オイシックス」や「らでぃっしゅぼーや」などがあります♪

オイシックス公式サイトへ

宅食は太るって本当?ダイエットに向いてない?

外食やコンビニのお弁当ばかり食べていると太ってしまうイメージが宅食サービスにもある人が多いです。

ですが実際はnoshなどもそうですが糖質オフのメニューやダイエットメニュー専門の宅食サービスもあります。

そのため太るどころか、普通に自炊するよりも決められた健康的な食事を送ることができるので自宅でダイエットしたい方にはぴったりです♪

実は私自身宅食サービスを利用するようになってから、体重が4kgほど落ちました。

おぱちょ
食事の量も決まっているからむしろダイエット向きです

ダイエット向けメニューだけでなく、腸活や鉄分などを補いような目的別に選択できるFIT FOOD HOMEなどもありますので参考にしてみてください!

FIT FOOD HOME公式ページへ

1人暮らしだと正直宅食ってどうなの?

1人暮らしでも同じように頼むことができます。

メニューに関しても毎回違うメニューが来ますので、毎食同じ内容だった、なんてことはあり得ません。

ですが、1人暮らしだと5食セットなどセットメニューを頼むと冷蔵庫や冷凍庫を圧迫してしまう可能性が出てきます。

冷蔵庫の容量と相談してメニューを選択するのがいいと思います!

宅食を試してみたいけど、良いサービスある?

ぴょん吉
いきなり10食セットは頼みづらいかも

宅食サービスでいきなり5食セットや10食セットを頼むのは気が引けるときは、お試しセットがあるので是非利用してみてください。

お試しでそのサービスの味付けやボリューム感を感じてみて、自分に合うと感じてかた10食セットなどを購入すると間違いが起こりにくいです。

noshなんかはお試しセットもありますのでお勧めですね♪

nosh公式ページへ

高級な宅食って正直ほんまに値段に見合ってる?

最近は宅食サービスの種類も増えてきて、一食当たり600円前後のモノから1食あたりの値段が3000円を越えるような高級食も出てきています。

もちろん普段の食事で高価な宅食サービスを利用することはできませんが、誕生日や記念日などの少し特別な日に利用するのはありかな、と思います。

実際に両親の結婚記念日に頼んで感動するほどおいしかった宅食サービスが「俺のEC」というサービスの「ロッシーニ食べ比べセット」です。

値段は5000円と高額ではありますが、真面目に感動するレベルでおいしかったです!

両親が本当においしそうに食べてくれたので、思い出に残る宅食サービスになりました。

おぱちょ
少し特別な日や贅沢したい日に頼むのは全然あり!

俺のEC公式ページへ

子供向けの宅食サービスってある?

子供向け専用の宅食サービスは今のところありませんが、基本的にnoshなどの高評価のサービスであれば子供の成長に必要な栄養素が入っています。

バランスのいい食事ができるのでそこまでこだわる必要はないのかな、と思いました。

ただ、高齢者向けのかむ力があまり必要のない食事は避けたほうがいいかもしれません。

ウーバーイーツと比較してどっちがいい?

ウーバーイーツと宅食サービスを3つの点で比較していきます。

  • 値段
  • 自由度

値段に関してはメニューやサービスにもよりますが、宅食サービスの平均的な価格が600円前後です。

それに比べてウーバーイーツの価格は1000円前後のモノが多いため(飲み物など除く)、コスパの良さでは宅食サービスのほうがいいと言えます。

味に関しては好みもありますが、宅食サービスもウーバーイーツで頼むメニューに関してもおいしく食べられるという点では同じだと言えます。

おぱちょ
メニューや好みにもよるけど、基本的にはまずいものはありません

最後に宅食サービスはある程度メニューを選択できるとは言え、ウーバーイーツの食べたいものをすぐに食べれる自由度に比べると、劣っています。

以上の点から日常的に利用するなら宅食サービス、ちょっと1食だけ食べたい場合はウーバーイーツを利用するなど上手に使い分けるのがいいと思います♪

ウーバーイーツ公式ページへ

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